Actividades y terapias mamás&bebés

Vive una maternidad más plena compartiendo actividades con tu bebé y realizando las tuyas propias, porque las mamás también necesitamos nuestro espacio personal.

Actividades y terapias para mamás con sus bebés 

Actividades y terapias para mamás

Parece imposible disponer de tiempo propio, pero es necesario. Aunque sean dos horas por semana o media hora diaria para tomar una ducha tranquila. El papá, los abuelos, una amiga o un familiar puede ocuparse por este tiempo de tu bebé.

  • Realizar algún deporte o ejercicio físico, que te guste o que ya practicaras antes del embarazo
  • Escribir un blog o un diario de tu maternidad
  • Salir sola con papá o con amigas
  • Ponerte guapa (peluquería, estética, cosmética, ropa…)
  • Otras terapias naturales que pueden ayudarte a estar mejor en el postparto: Acupuntura, flores de Bach, homeopatía…

 

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